Podložky na jogu

Jóga zdaleka není jen cvičení, při němž si člověk kancelářského typu protahuje své ztuhlé tělo. Jde o něco vznešenějšího – rituál, který nám pomáhá nalézt klid, poznat sebe sama a pocítit hlubokou sounáležitost se zbytkem vesmíru. A právě těmto cílům bychom měli jít naproti i při výběru pomůcek na jógu. Předměty, které nás při józe či jiném druhu meditace obklopují, mají totiž nezanedbatelný vliv na naše vědomí. Spolurozhodují o tom, jestli se cvičení vydaří a my odejdeme z dnešní lekce plni energie, nadšení a harmonického porozumění.